Praktische tips

Een goede voorbereiding voor de ceremonie is belangrijk. Fysiek, door je etenspatroon aan te passen en door ervoor te zorgen dat je uitgerust bent. Je intentie helder hebben voor dit werk kan fijn zijn: waar wil je naar kijken, wat wil je helder krijgen? Laat je intentie maar opkomen!!!

Wij raden  jullie aan je voor te bereiden door te lezen over Ayahuasca  bv.  Het boek van Lars Faber: de gewijde reis  – gratis te downloaden op: www.degewijdereis.nl of kijk op  www.ayahuasca-info.com.  Ook kunnen wij je het ankertje “Ayahuasca een sjamanistische zoektocht” van Rinske Warner aanraden.

.

Naast de focus op je intentie is het ook sterk aan te bevelen om ter voorbereiding voor de ceremonie te vasten. Een van de aspecten van ayahuasca is, dat het een sterk reinigende en ontgiftende werking heeft. Naarmate je je lichaam en geest beter hebt voorbereid op de ceremonie, zal je meer resultaat hebben van de reis die je maakt.

Daarbij werkt het erg ondersteunend om in de dagen voorafgaand aan de ceremonie alle vervuilende voeding uit je dieet weg te laten ( en bij voorkeur ook drie tot zeven dagen na de ceremonie).

Gebruik in de dagen voor de ceremonie lichte maaltijden. Wij adviseren je veel fruit en groentes te eten. Eet geen/ zo min mogelijk suikers, vet eten, vlees, kip of vis. Probeer het gebruik van alcohol en koffie zoveel mogelijk te minderen en liefst te vermijden. Drink voldoende water.

Ook een aantal dagen sapvasten en/of soepvasten (vegetarisch), is een prima voorbereiding en maakt je ontvankelijker voor de ervaring die je te wachten staat.

Wat we adviseren is om 24 uur voor aanvang van het werk de volgende voedingsstoffen te vermijden:  Alcohol, ook alcoholvrij bier i.v.m.  biergist. Gist in voedingssupplementen (marmite en tartex) Geen kaas of vlees.

 

Wij adviseren om op de vrijdagochtend een licht verteerbaar ontbijt te nuttigen.

 

Om de lichaamsenergie te bewaren, helpt seksuele onthouding drie dagen voor en na de ceremonie.

 

Tijdens het weekend gebruiken we lichte maaltijden:  salades, soep en fruit. Er wordt enkel kruidenthee geschonken.

 

We  willen je vragen het onderstaande mee te nemen:

 

  • Lichte (of lichtcrème) makkelijk zittende kleding, warm vest, dekentje.
  • Sloffen/pantoffels
  • Aantekenboekje en pen
  • Toiletspullen
  • Kruik voor als je snel last van kou hebt
  • Handdoeken
  • Wandelschoenen en regenkleding
  • extra ondergoed/kleding

  • alles wat belangrijk is zoals: foto’s van dierbaren, kristallen, mineralen en kaarten

 

Een (extra) dekentje of omslagdoek kan fijn zijn. Makkelijk zittende kleding is belangrijk, ook laagjes, zodat je wat aan- en uit kan trekken

 

Contra-indicaties

Contra-indicaties voor het gebruik van Ayahuasca:

Een aantal  medicijnen gaan absoluut niet samen met het gebruik van Ayahuasca:

  • Alle antidepressiva en antipsychotica
  • Slaapmedicatie
  • Migrainemedicatie (in overleg)
  • Allergiemedicatie (in overleg)
  • Cocaïne/Heroïne
  • Amfetamine (speed)
  • XTC
  • Mescaline
  • Alcohol

Tevens wordt bij bepaalde ernstige geestelijke aandoeningen gebruik van Ayahuasca afgeraden. Dit zijn bv. schizofrenie, psychoses, borderline syndroom, algehele psychische instabiliteit, hartstoornissen, hoge bloeddruk, overige ernstige psychische stoornissen.

Bovenstaande lijsten kunnen wellicht niet geheel compleet zijn.

Mocht je last hebben van één of meer van deze stoornissen, en tóch willen deelnemen aan

een ceremonie, dan kan dat uitsluitend na het overleggen van een schriftelijke verklaring van je behandelend arts. Vervolgens is het alsnog aan mij om te bepalen of ik deelname verantwoord vinden. Mocht je hierover vragen hebben en/of ook begeleiding nodig hebben, neem hierover dan contact met mij op. Ik ga ervan uit, dat hiermee duidelijk is, dat een goede voorbereiding belangrijk is en dat je voldoende kennis hebt kunnen nemen van stoffen die verboden zijn, c.q. af te raden in het kader van een toegewijde aanloop naar de ceremonie. Evenals stoffen waarmee tijdig van te voren gestopt dient te worden. Mocht je toch nog specifieker willen zoeken naar bepaalde

stoffen, kijk dan op deze link.

Bij twijfel hierover of over enig ander middel dat je gebruikt of overweegt (tijdelijk) te stoppen, altijd contact

opnemen met je behandelend arts!

Stoffen die misselijkheid of hoofdpijn kunnen veroorzaken

Stoffen die misselijkheid of hoofdpijn kunnen veroorzaken, deze beter 24 uur voor de ceremonie niet te nuttigen

  • bewerkte zuivelproducten (yoghurt, zure room en karnemelk);
  • oude en overjarige kaas, boerenkaas of andere ongepasteuriseerde kaassoorten (kwark en jonge kaas toegestaan);
  • gedroogde en gefermenteerde worst (salami, cervelaat, corned beef, lever, etc);
  • vlees, vis en eieren die niet vers zijn;
  • zure haring en met zout gedroogde vis;
  • vleesextracten;
  • gistproducten zoals bijv. Marmite (brood is toegestaan);
  • zuurkool;
  • fruit (vijgen, bananen, ananas, avocado’s, rozijnen, pruimen en frambozen);
  • pinda’s en andere noten;
  • tuinbonen, peultjes, sojabonen, linzen, etc;
  • sojasaus;
  • LSA (morning glory en baby Hawaiian woodrose zaadjes);
  • aan MDA verwante kruiden (kalmoes en nootmuskaat);
  • chocola;
  • cafeïne bevattende producten (koffie, thee, cola, energiedrankjes, etc);
  • guarana;
  • ginseng;
  • St. Janskruid;
  • neussprays (Vicks Sinex, Prevalin of Otrivin);
  • andere MAO-remmende producten

Als ondersteuning werken we met o.a.

  • passende muziekbegeleiding
  • zorgzame ondersteuning voor- en na de ceremonie
  • voeding (vegetarisch en aangepast in verband met ayahuasca)
  • sharings
  • oefeningen

Ayahuasca werkt bevrijdend en transformerend en biedt je essentiele inzichten die je je leven lang met je meeneemt.

Elke ceremonie is uniek.

Het is niet te voorspellen wat er met je zal gebeuren, behalve dat de wijsheid van ayahuasca en de inzichten die je krijgt je precies zal geven wat voor jou op dat moment het meest herstellend of helend is.

 

Je zult een persoonlijke ervaring doormaken die emotioneel kan zijn, maar ook een intens herstellende en/of helende, inzichtelijke werking kan hebben.

Het drinken van ayahuasca-thee kan de mooiste ervaring in je leven zijn door de diepe wijsheid die aan je geopenbaard kan worden.

Het kan een super rijke bewustzijnservaring zijn die zich op allerlei manieren kan openbaren: door diepe en volledige inzichten in het leven, door een hogere kijk op je gedrag, je patronen en verslavingen.

Er wordt door ayahuasca met je gewerkt, je mag zelf alle controle loslaten, en ayahuasca kan je precies brengen naar de plekken in jezelf waar heling en/of (h)erkenning nodig is.

 

Je kan er met een duidelijke intentie aan beginnen.

Door ayahuasca kan je te zien krijgen wat onbewust aanwezig is en er voor zorgt dat je in bepaalde patronen blijft hangen. Ayahuasca brengt je in contact met de verdedigingslinies en overtuigingen in jezelf waarmee je je onbewuste patronen in stand houdt.

Feeling the wound is healing the wound!